DE TODO

Ya que he decidido hablarles sobre todo entonces aquí les tengo algo mas
PARA VERME LINDA


LAVADO
El pelo seco o normal no necesita lavarse seguido, solo cuando lo sientas sucio o te lo quieras lavar

SECADO
El mejor secado es el natural,amenos de que estés muy apurada usa secador, solo usar en medio o bajo . nunca repito nunca lo hagas en alto

ACONDICIONADOR
Para pelo muy seco o con frizz

En una licuadora bate un huevo con el motor prendido , agrega 3 cuartos de taza de aceite de girasol, poco a poco hasta que la mezcla espese . incorpora bien un medio de aguacate. aplicarlo sobre el pelo mojado y déjalo actuar de 10 a 15 minutos.Enjuaga muy bien y hay esta

PIEL

MASCARILLAS PARA CADA TIPO

PIEL NORMAL
1 banano maduro
1 cucharada de miel de abejas
1 cucharada de crema agria

Procesa bien todos los ingredientes en una licuadora.Esparce la mascarilla en tu cara y cuello,déjala actuar por 10 minutos. Retíralo  delicadamente con una toalla húmeda. Lávate la cara con agua tibia y luego salpica  con agua fría

PIEL SECA
1 aguacate
2 cucharadas de gel de sàbila
1 cucharada de miel de abejas
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de leche en polvo

Procesa todos los ingredientes hasta formar un puré. Masajealo suavemente en tu cara y cuello,déjalo actuar por unos 10 minutos. Retíralo delicadamente con una toalla y agua tibia.

PIEL GRASOSA
media taza de avena
un cuarto de taza de hojas de menta.picadas
un cuarto de taza de jugo de mandarina

Revuelve la avena con la menta en un recipiente y agrega poco a poco el jugo. Licua hasta obtener  una pasta. Espárcela en tu cara y cuello, déjala actuar por 10 minutos. Evita el sol porque los cítricos manchan la piel. Retírala con una toalla y agua tibia salpica tu cara con agua fría.

PIEL SENSIBLE
2 cucharadas de manteca de cacao
4 flores de calèndula
un cuarto de taza de aceite de almendras

Derrite en el microondas la manteca de cacao con la calèndula. Incorpora el aceite y déjala reposar por unos minutos. Cuela en un recipiente limpio y bátela vigorosamente por 10 minutos o hasta que se vuelva cremosa.  Masajea la mascarilla en tu cara y cuello por unos minutos. Al final, retírala suavemente con una toalla y agua tibia

BELLO LABIAL DE MIEL
1 cucharada de cera de abejas, rallada
1 cucharada de manteca de cacao, rallada
1 cucharada de aceite de almendras
media cucharada de vaselina
1 cucharada de miel

En un recipiente que se pueda usar en el microondas , derrite la cera con la manteca , el aceite y la vaselina . Agrega la miel y revuelve muy bien . Vierte en uno o varios frascos y déjala enfriar

GEL BRILLANTE CORPORAL
2 cucharadas de gel  de sabila para el cuerpo
media cucharada de escarcha diamantina Aceites esenciales de tu gusto(opcional)
1 o varios recipientes pequeños con tapa

Mezcla el gel con la diamantina del color que te guste. Si quieres, agrega unas gotas de aceite para el aroma. Èchalo en el frasco y úsalo para darle un brillo especial a tu piel

¿TE LLEGO LA MENSTRUACIÓN?

PARA ALIVIAR EL CÓLICO

1 hoja de salvia
un cuarto de taza de aceite de almendras
1 cucharada de aceite

Con ayuda de un adulto, calienta los ingredientes por 2 minutos. Deja enfriar, retira la hoja de salvia y guarda el resto en un frasco con tapa. Úntate un poco de aceite en la parte baja de tu estomago frotando con la mano para calentar la zona

CONSEJOS PARA DORMIR BIEN

1 Trata de seguir una rutina de sueño
2 Has ejercicio de día y NO antes de acostarte
3 Date un baño relajante antes de dormir
4 No injieras cafeína ni comida pesada por la noche
5 Cuando te prepares para dormir, baja las luces del cuarto, así la mente se va acostumbrando al sueño
6 No veas películas de miedo antes de dormir